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No es ningún secreto que la figura del jefe ha existido desde siempre y que perdurará hasta en el último negocio presente en la faz de la Tierra. Tal vez ¡incluso más allá en el vasto universo! Sin embargo, aunque el jefe sea una constante en cualquier estructura empresarial, su posición es tan necesaria como …
Todos experimentamos momentos de estrés a lo largo de la vida y son muchas las causas que lo pueden ocasionar. Se dice que el estrés es la “enfermedad del siglo XXI”, la OMS (Organización Mundial de la Salud) cifra en un 16% las consultas a la atención primaria que están relacionadas con el estrés. El …
¿Eres de los que siente que debería decir más lo que piensa, pero no lo haces? ¿Aceptas situaciones que no te gustan hasta llegar a enfadarte contigo mismo? Si es así, quizás te convenga aprender a ser más asertivo. El Diccionario de la Real Academia Española define a una persona asertiva como aquella que expresa su …
La tarea de educar es fascinante en sí misma, y el primer reto del educador es asegurarse de que así sea: un poderoso proceso de aprendizaje del ser, del hacer y del saber. Éste debe estar cuidadosamente curado a lo largo de años tanto para niños y jóvenes como para adultos dispuestos a vivir en …
Acaba 2020, un año marcado principalmente por una pandemia mundial. Algunos ya se refieren a 2020 como “uno de los peores años de la historia de la humanidad”. Un año que nos ha llevado a vivir situaciones que muchos no creíamos posibles. Pero también ha sido un año en que hemos estado todos juntos en esta lucha …
Al hablar de fatiga pandémica no nos estamos refiriendo al cansancio físico o del cuerpo, secuela del Coronavirus, sino a la fatiga mental que afecta la salud emocional de millones de personas en el mundo. Se conoce como fatiga pandémica, término reconocido por la OMS, a la sensación de apatía, desmotivación y agotamiento mental que …
Se entiende por anclas de carrera la autoimagen que un individuo tiene de sus capacidades, deseos y valores. Esa autoimagen tiene un peso específico a la hora de tomar decisiones en lo referente a la trayectoria profesional. Las anclas de carrera se relacionan con los criterios y patrones específicos que se derivan de los razonamientos …
Gestionar los 1440 minutos que ofrece cada día es todo un reto. Para ello, hay que reconocer y combatir a los ladrones del tiempo.
Cuando hablamos de Coaching hablamos de una disciplina que, mediante un proceso de aprendizaje y crecimiento personal, nos ayuda a cambiar o evolucionar para conseguir nuestros objetivos o simplemente mejorar a nivel interno. Pero, ¿qué pasa cuando tenemos una armadura que no nos permite ser conscientes de lo que necesitamos cambiar? ¿Qué pasas cuando nos …
Marie Kondo se convirtió, ya hace unos años, en un referente e icono a nivel mundial. Su especialidad: “La magia del orden”, nombre que recibe su libro. A partir de este surgió el método “KonMari”, inventado por la propia Marie Kondo, que enseña cómo ordenar tu casa. Tal y como explica ella, poner orden en tu …
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