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El coaching deportivo está ganando cada vez más protagonismo en el mundo del deporte. Aunque a menudo se confunde con el entrenamiento físico tradicional, el coaching va mucho más allá: se trata de una disciplina centrada en el desarrollo mental y emocional del deportista, con el objetivo de alcanzar su máximo potencial. ¿Qué es el …
La primera vez que visité la sagrada familia por dentro, el guía nos explicó varios temas, uno de ellos me quedó grabado. Habló sin saberlo, de la solitud del emprendedor. Y es que, cuentan que Gaudí permaneció muchas horas de su vida solo en una habitación, diseñando la sagrada familia. (visto el resultado, ¡me lo creo!). …
Acaba 2020, un año marcado principalmente por una pandemia mundial. Algunos ya se refieren a 2020 como “uno de los peores años de la historia de la humanidad”. Un año que nos ha llevado a vivir situaciones que muchos no creíamos posibles. Pero también ha sido un año en que hemos estado todos juntos en esta lucha …
Al hablar de fatiga pandémica no nos estamos refiriendo al cansancio físico o del cuerpo, secuela del Coronavirus, sino a la fatiga mental que afecta la salud emocional de millones de personas en el mundo. Se conoce como fatiga pandémica, término reconocido por la OMS, a la sensación de apatía, desmotivación y agotamiento mental que …
La motivación es fundamental para cualquier acción que persigamos, pero también es un estado esquivo: la regla de Ricitos de Oro es un principio muy útil para alcanzar nuestras metas.
Los Baby Boomers, la Generación X, la Generación Y y la reciente Generación Z comparten hoy trabajo en las empresas, todo un reto para las organizaciones.
¿Qué hace que una persona esté motivada? La motivación es el motor del cambio, ya que sólo se modifica una costumbre cuando uno está convencido de ello.
Alcanzar un objetivo requiere estar comprometido con la visión, comportarse con responsabilidad y, muy posiblemente, cierta dosis de esfuerzo.
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