La ley de la cosecha: el mejor modo de alcanzar tus objetivos
En nuestro entorno hiperactivo y tecnificado, volver la vista a la ley de la cosecha y la vida del campo nos puede impulsar en alcanzar nuestras metas.
Desarrollo de personas
Alcanzar la paz a través del lenguaje: ¿cómo puedo aplicar la comunicación no violenta?
La comunicación no violenta se enfoca principalmente en tres aspectos: auto-empatía, empatía con el otro y expresión honesta y auténtica.
El principio de Pareto: cómo maximizar los resultados minimizando el esfuerzo
La premisa del principio de Pareto es sencilla: el 80% del esfuerzo en una actividad cualquiera apenas proporciona el 20% de los resultados, y viceversa.
Empatía vs Simpatía, ¿hablamos de lo mismo?
Empatía y simpatía suenan parecido y podemos tender a agruparlas, pero lo cierto es que entre una y otra hay un océano de diferencia.
Música: la gran aliada para gestionar tus emociones
Que la música tiene poder terapéutico ya lo sabían los antiguos egipcios, pero hoy en día sigue dándonos la capacidad de regular nuestras emociones.
Hablar en positivo, la técnica que alarga tu vida y te permite vivirla plenamente
Luis Castellanos descubrió que emplear un lenguaje positivo tiene un efecto en el cuerpo humano: permite vivir más tiempo y con una mejor salud.
Pareto, Parkinson y Murphy: 3 leyes a recordar para una buena gestión del tiempo
La clave del éxito está en la gestión del tiempo: aunque creamos no tener suficiente, la realidad es que cada día disponemos de todo el tiempo que existe.
Las tres reglas de oro para hablar en público
Comprender, persuadir, convencer y conectar emocionalmente al hablar en público es algo que se aprende, una competencia que todos podemos desarrollar.
Aprende cómo vencer a los pensamientos negativos
El primer paso para librarse de los pensamientos negativos, los irreflexivos que nos abordan y limitan, es tomar conciencia de ellos.
Por favor, lo siento y gracias: tres frases que abren muchas puertas
Pedir ayuda, perdonar y agradecer son factores que alimentan nuestra salud mental y física. Tres sencillas frases: “por favor, “lo siento” y “gracias”.
