Aprende a gestionar a tu saboteador interno para alcanzar tus metas vitales
A veces, somos nuestro propio enemigo, nuestro saboteador interno: la parte de nosotros que se obstina en ver solo los aspectos negativos ante un reto.
EDPyN
“Coaching para Pymes”, el libro que te ayudará a aplicar las ventajas del Coaching en tu empresa
La directora de EDPyN, Montse Altarriba, ha escrito “Coaching para pymes”, un libro de lectura fácil y didáctica que aborda las claves de esta disciplina.
La ley de la cosecha: el mejor modo de alcanzar tus objetivos
En nuestro entorno hiperactivo y tecnificado, volver la vista a la ley de la cosecha y la vida del campo nos puede impulsar en alcanzar nuestras metas.
El principio de Pareto: cómo maximizar los resultados minimizando el esfuerzo
La premisa del principio de Pareto es sencilla: el 80% del esfuerzo en una actividad cualquiera apenas proporciona el 20% de los resultados, y viceversa.
Cine y Coaching: ¿Qué nos enseña «Wall-E» sobre lenguaje no verbal?
El cine de animación sintetiza en pocos ‘frames’ grandes verdades: hoy analizamos ‘Wall-E’ para ver qué nos enseña sobre lenguaje no verbal.
Brainstorming creativo: seis herramientas para llevar tu lluvia de ideas a un nuevo nivel (II)
Efecto Medici, ‘brainstorming’ inverso, teletransporte… exploramos una serie de técnicas para superar los momentos de bloqueo en la lluvia de ideas.
Música: la gran aliada para gestionar tus emociones
Que la música tiene poder terapéutico ya lo sabían los antiguos egipcios, pero hoy en día sigue dándonos la capacidad de regular nuestras emociones.
Cuestiona lo evidente: 12 ejemplos para superar tu bloqueo creativo
Un bloqueo creativo le puede ocurrir a cualquiera, pero existen modos de escapar de ahí: lo primero es entrar en un estado mental libre de prejuicios.
Canaliza el ‘brainstorming’: conviértelo en una herramienta poderosa para tu equipo (I)
‘Brainstorming’ por aquí, ‘brainstorming’ por allá… La lluvia de ideas es tal vez la técnica más usada por los equipos de todo el mundo, pero no está exenta de problemas. Tal vez por exceso de uso, muchas veces un ‘brainstorming’ queda reducido a un mero trámite, una rutina a la que no se le presta …
Hablar en positivo, la técnica que alarga tu vida y te permite vivirla plenamente
Luis Castellanos descubrió que emplear un lenguaje positivo tiene un efecto en el cuerpo humano: permite vivir más tiempo y con una mejor salud.
