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El tiempo no se gestiona, se vive: una mirada desde el coaching Organizar la agenda, establecer prioridades, planificar las tareas, aprender a decir que no, evitar distracciones… Existen innumerables métodos que prometen ayudarnos a aprovechar mejor cada minuto del día. Y, sin embargo, a pesar de todos ellos, seguimos teniendo muchas veces la sensación de …
El silencio en el coaching: la herramienta que transforma conversaciones y personas En una sociedad donde la rapidez y la inmediatez parecen marcar el ritmo de la comunicación, el silencio suele interpretarse como una ausencia de respuestas o incluso se suele vivir como una situación incómoda. Sin embargo, en coaching el silencio es uno de …
La responsabilidad como base del coaching ¿Qué es realmente la responsabilidad? Cuando escuchamos la palabra «responsabilidad», muchas personas la asocian inmediatamente con obligaciones, compromisos o cargas. Sin embargo, desde una perspectiva de desarrollo personal y coaching, la responsabilidad tiene un significado mucho más profundo. Ser responsable implica reconocer que nuestras decisiones, acciones y omisiones tienen …
A la hora de elegir una formación en coaching, una de las preguntas más importantes es si el programa cuenta con una acreditación reconocida internacionalmente. Entre todas las acreditaciones existentes, el sello Level 2 de la International Coaching Federation (ICF) representa uno de los estándares de calidad más elevados dentro de la profesión. No se …
El poder de decir “¡Basta!”: por qué los quiebres son el inicio de tu transformación A veces, la vida parece avanzar en “piloto automático”. Te levantas, trabajas, cumples con tus rutinas y sigues adelante… hasta que algo sucede. Una discusión, un error en el trabajo, una ruptura o simplemente una sensación de vacío que ya …
Mentoría, formación, coaching y consultoría son procesos de acompañamiento muy potentes, pero ¿sabes realmente cuál es más adecuado? Hoy en día, sin duda, seguimos inmersos en un escenario con altos niveles de VUCA: Volatilidad: lo que hoy sirve quizá mañana ya no, todo es efímero. Incertidumbre: no tenemos certeza sobre el futuro. Complejidad: ya no …
Propósito: el motor invisible que da sentido a tu vida y a tu liderazgo En un mundo donde constantemente se nos empuja a hacer más, lograr más y avanzar más rápido, hay una pregunta que muchas veces queda en segundo plano: ¿para qué?Ahí es donde entra el propósito: ese motor invisible que da dirección, coherencia …
Oportunidades: ¿las esperas o las creas? La palabra “oportunidad” suele ir acompañada de suerte, casualidad o destino. “Me surgió una oportunidad”, “Fue una oportunidad única”, “La dejé pasar”. Pero ¿y si las oportunidades no fueran algo que simplemente aparece?¿Y si fueran algo que se construye? En coaching trabajamos desde una premisa clara: la oportunidad no …
El coaching es una profesión en auge, que cada vez atrae a más gente interesada en acompañar a otras personas en la consecución de sus retos. Varios factores explican el creciente reconocimiento de la profesión: testimonios positivos de miles de personas sobre los beneficios en su vida personal y/o profesional obtenidos tras procesos de coaching, …
El poder de decir “No”: una habilidad esencial en el coaching y en la vida Desde pequeños nos enseñaron que decir “sí” es ser amable, colaborador, comprometido. Decir “no”, en cambio, muchas veces se asocia con egoísmo, dureza o falta de implicación. Sin embargo, aprender a decir “no” es una de las habilidades más importantes …
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