Taller - Enganchado a las Pantallas | La importancia de desconectar

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Jornada Abierta – Taller ‘Enganchado a las Pantallas’

taller enganchado a las pantallas

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Enganchado a las pantallas

¿Consultas tu móvil continuamente para comprobar si has recibido algún mensaje o notificación?

¿Cuánto tiempo dedicas al día a las redes sociales?

¿Cuántas horas a la semana estás delante de una pantalla?

Las pantallas se han vuelto imprescindibles, tanto en el ámbito personal como profesional. Es realmente importante desconectar de ellas en determinadas circunstancias, para poder conectar con nuestro entorno y para encontrar nuestro equilibrio.

Este taller será impartido por Montse Altarriba, Mentor Coach y directora de la escuela de coaching EDPyN, y por Ariadna Esteve y Alba Rojas, psicólogas sanitarias del Centro Aral.

Cuándo: lunes 11 de marzo

Duración: 2 horas | 19:00 – 21:00

Precio: gratuito