Aprende a combatir a los ladrones del tiempo
Gestionar los 1440 minutos que ofrece cada día es todo un reto. Para ello, hay que reconocer y combatir a los ladrones del tiempo.
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7 leyes para una gestión de tu ecología emocional
Daniel Goleman, Paul Ekman y los demás autores que han centrado su investigación en el ámbito de la gestión emocional demuestran que las competencias en este campo determinan el grado de destreza con que las personas manejan sus potencialidades. El dominio de las emociones promueve … Leer más
Empatía vs Simpatía, ¿hablamos de lo mismo?
Empatía y simpatía suenan parecido y podemos tender a agruparlas, pero lo cierto es que entre una y otra hay un océano de diferencia.
Música: la gran aliada para gestionar tus emociones
Que la música tiene poder terapéutico ya lo sabían los antiguos egipcios, pero hoy en día sigue dándonos la capacidad de regular nuestras emociones.
Paul Ekman: el rostro de las 7 emociones
Paul Ekman es uno de los psicólogos más importantes del siglo XX, y dedicó su vida al estudio de las emociones. Éstas son algunas de sus conclusiones más interesantes.
