Curso Online de Gestión Emocional
Las emociones nos acompañan en el día a día, y es de crucial importancia aprender a gestionarlas de una manera correcta para mejorar la calidad de nuestras relaciones con el mundo y con nosotros mismos. En nuestro Curso Online de Gestión Emocional aprenderás qué son las emociones, aprenderás sobre inteligencia emocional, sobre impulsores internos, sobre cómo no vivir en modo «piloto automático», y descubrirás en detalle los 3 pasos sobre cómo gestionar tus emociones de una manera eficaz.
Vivas donde vivas, estés donde estés, tienes la formación de la escuela EDPyN a tu alcance.
Características del Curso
En el marco de cursos online del programa «Vivir Mejor», el curso online de Gestión Emocional es un curso completo de iniciación al mundo de las emociones y la inteligencia emocional. Incluye clases grabadas en vídeo de alta resolución que podrás ver y repetir tantas veces como necesites y ejercicios adaptados al formato no presencial. La formación está impartida por la directora de la escuela, Montse Altarriba, Mentor Coach, Coach Profesional certificada PCC por ICF y certificada CPC por ASESCO.
Es un curso de 3 horas de contenido formativo, entre el visionado de los 9 vídeos, la realización de los ejercicios y la asimilación práctica de los conceptos a través de las dinámicas propuestas y la experimentación de los contenidos teóricos.
El curso está diseñado para que cada alumno pueda realizarlo siguiendo su propio ritmo y adaptándose a su calendario. El transcurso del curso es lineal, es decir, deberás empezar por el principio e irás desbloqueando vídeos y ejercicios a medida que avances y completes las diferentes partes de cada módulo.
Programa Formativo
A continuación puedes ver detalladamente el Programa Formativo del curso.
– Introducción al curso
– ¿Qué es una emoción?
– Inteligencia Emocional
– Pasos para gestionar la emoción PARTE 1
– Ejercicio práctico sobre familias de emociones
– Pasos para gestionar la emoción PARTE 2
– Impulsores Internos
– Herramienta para gestionar la emoción
– Conclusión sobre Gestión Emocional
¿A quién va dirigido el curso Online de Gestión Emocional?
- A aquellos que quieren aprender a gestionar sus emociones
- A profesionales que quieran integrar habilidades de Gestión Emocional en su ámbito laboral
- A quien quiera integrar habilidades de Gestión Emocional en su ámbito personal y familiar
- A personas que desean vivir una experiencia transformadora
- A quien quiere profundizar en su autodescubrimiento
- A todos aquellos que deseen generar cambios en su forma de ver y relacionarse con el mundo
