Características del Curso

En el marco de cursos online del programa «Vivir Mejor», el curso online de Filosofía Ikigai es un curso completo de iniciación a  una corriente de filosofía japonesa que invita a cambiar el modo de vivir y ver el mundo. Incluye clases grabadas en vídeo de alta resolución que podrás ver y repetir tantas veces como necesites y ejercicios adaptados al formato no presencial. La formación está impartida por la directora de la escuela, Montse Altarriba, Mentor Coach, Coach Profesional certificada PCC por ICF y certificada CPC por ASESCO.

Es un curso de 3 horas de contenido formativo, entre el visionado de los 7 vídeos, la realización de los ejercicios y la asimilación práctica de los conceptos a través de las dinámicas propuestas y la experimentación de los contenidos teóricos.

El curso está diseñado para que cada alumno pueda realizarlo siguiendo su propio ritmo y adaptándose a su calendario. El transcurso del curso es lineal, es decir, deberás empezar por el principio e irás desbloqueando vídeos y ejercicios a medida que avances y completes las diferentes partes de cada módulo.

Programa Formativo

A continuación puedes ver detalladamente el Programa Formativo del curso.

– Introducción al curso

– ¿Qué es IKIGAI?

– La búsqueda del Ikigai

– Dinámicas de autoconocimiento

– 10 claves para vivir tu Ikigai

– Ejercicio de visualización

– Conclusión sobre Ikigai

Incluye 7 ejercicios/dinámicas

¿A quién va dirigido el curso Online de Gestión Emocional?

• A aquellos que quieran descubrir su Ikigai
• A profesionales que quieran integrar habilidades de la filosofía Ikigai en su ámbito laboral
• A quien quiera integrar habilidades de Ikigai en su ámbito personal y familiar
• A personas que desean vivir una experiencia transformadora
• A quien quiere profundizar en su autodescubrimiento
• A todos aquellos que deseen generar cambios en su forma de ver y relacionarse con el mundo