Curso Online de Gestión Emocional

Curso Online de Gestión Emocional

Las emociones nos acompañan en el día a día, y es de crucial importancia aprender a gestionarlas de una manera correcta para mejorar la calidad de nuestras relaciones con el mundo y con nosotros mismos. En nuestro Curso Online de Gestión Emocional aprenderás qué son las emociones, aprenderás sobre inteligencia emocional, sobre impulsores internos, sobre cómo no vivir en modo «piloto automático», y descubrirás en detalle los 3 pasos sobre cómo gestionar tus emociones de una manera eficaz.

Vivas donde vivas, estés donde estés, tienes la formación de la escuela EDPyN a tu alcance.

Características del Curso

En el marco de cursos online del programa «Vivir Mejor», el curso online de Gestión Emocional es un curso completo de iniciación al mundo de las emociones y la inteligencia emocional. Incluye clases grabadas en vídeo de alta resolución  que podrás ver y repetir tantas veces como necesites y ejercicios adaptados al formato no presencial. La formación está impartida por la directora de la escuela, Montse Altarriba, Mentor Coach, Coach Profesional certificada PCC por ICF y certificada CPC por ASESCO.

Es un curso de 3 horas de contenido formativo, entre el visionado de los 9 vídeos, la realización de los ejercicios y la asimilación práctica de los conceptos a través de las dinámicas propuestas y la experimentación de los contenidos teóricos.

El curso está diseñado para que cada alumno pueda realizarlo siguiendo su propio ritmo y adaptándose a su calendario. El transcurso del curso es lineal, es decir, deberás empezar por el principio e irás desbloqueando vídeos y ejercicios a medida que avances y completes las diferentes partes de cada módulo.

Programa Formativo

A continuación puedes ver detalladamente el Programa Formativo del curso.

– Introducción al curso

– ¿Qué es una emoción?

– Inteligencia Emocional

– Pasos para gestionar la emoción PARTE 1

– Ejercicio práctico sobre familias de emociones

– Pasos para gestionar la emoción PARTE 2

– Impulsores Internos

– Herramienta para gestionar la emoción

– Conclusión sobre Gestión Emocional

¿A quién va dirigido el curso Online de Gestión Emocional?

  • A aquellos que quieren aprender a gestionar sus emociones
  • A profesionales que quieran integrar habilidades de Gestión Emocional en su ámbito laboral
  • A quien quiera integrar habilidades de Gestión Emocional en su ámbito personal y familiar
  • A personas que desean vivir una experiencia transformadora
  • A quien quiere profundizar en su autodescubrimiento
  • A todos aquellos que deseen generar cambios en su forma de ver y relacionarse con el mundo 

¿Necesitas más información?

banner vivir mejor

Suscríbete a nuestra Newsletter y...

llévate gratis la Guía del Cambio EDPyN que hemos diseñado para ti